twoja sylwetka

b-boy wogole nie masz co sie przejmowac niedowiarkami. ja wierze tybardziej ze weapon za ciebie poreczyl. jesli chodzi o moje zdanie jako dziewczyny to twoja sylwetka bardzo mi sie podoba, az milo na ciebie popatrzec. to jest moje zdanie i choc nie obejrzalam jeszcze wszystkich fotek z albumu rodzinnego to moge smailo powiedziec ze masz jedna z [...]

Dziewczyn(k)o ty masz dopiero 15 lat i musisz sie zdrowo odzywiac bo twoj organizm sie rozwija, zapomnij o odchudzaniu, twoja sylwetka jeszcze bedzie sie zmieniac. Bf 18% jest bodajze ponizej normy dla kobiet, z czego ty sie odchudzasz? Zacznij sie zdrowo odzywiac, naprawisz metabolizm, przy aktywnosci fizycznej nie ma opcji ze utyjesz. Mysle ze [...]

Właśnie rano mnie trochę zalewa, a w zasadzie cały czas jestem mało wyrazny. Po ładowaniu w nocy dużo sikam też tak masz? Właśnie miałem Cię pytać jak się zmienia twoja sylwetka na węglach. Dzisiaj po ładowaniu np ogromne kable mi powyłaziły. Zmieniony przez - remcyk w dniu 2016-08-24 21:14:17

Bijcie sie:-)) tak powarznie SNiZ to forme zrobiłes fajna ale twoja sylwetka jest mało estetyczna dla oka, to tylko moje zdanie, wyszedłes na scene w jakims celu wiec powinienes sie liczyc z krytyka.

Paszczak tu nie chodzi o 1600 pikseli. Jakby Tobie ktos za***ał avatar i pod Twoją sylwetką podpisał się swoim nazwiskiem chyba nie byłbyś zadowolony. Seba sam zrobił tego avatara dla siebie a nie dla 50 dollarsa

[...] techniki,robisz dwa w jednym . A może byś nagrał to rwanie siłowe od kolan,choć z 5 powtórzeń-jako wzór do wykonania,bo widzisz,co tu za interpretacje wychodzą. Ogólnie twoja sylwetka się mocno zmieniła na plus a z twarzy to bym cię w ogóle nie poznał :) Wiki- a jak myślisz? Przecież wykonanie tych prób mocno odbiega od tego co ma być. -za [...]

W końcu ruszyła :) Ja też podobnie zacząłem ćwiczyć, bo za chudy :) , obecna Twoja sylwetka jest ekstra ! ;-) Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2014-11-01 11:09:26

[...] 10 sekund...po wykonaniu tego cwiczenia: + lezac w tej samej pozycji zepnij sie wciagnij brzuch i niech ktos zlapie Cie za kostki i podniesie (za nogi) do stania na rekach- twoja sylwetka nie moze sie zalamac...to jest bardzo dobre cwiczenie.... no i ostatnie: + stajesz tylem do sciany i wspinasz sie nogami tak zeby rekoma dotykac sciany nogami [...]

To prawda co napisałeś. Cała Twoja sylwetka nabiera kształtu poprzez nogi i utrzymuje całą sylwetkę. Widziałeś kiedyś chłopaków ćwiczących w spodniach - pewnie chowają tam słabe nogi, albo na plaży takich co mają dobrą górę a słaby dół. Jak to wygląda - śmiechu warte Pamiętaj o podstawowych ćwiczeniach jak przysiady z tyłu i przodu, wypychania na [...]

rpzmprpdnosc sportow w Twoim zyciu chyba sprawila ze swietnie sie rozwinela Twoja sylwetka i dlatego teraz moim zdaniem miedzy innymi jestes jednym z najlepszych zawodnikow na swiecie (oczywiscie wiadomo ze warunki genetyczne byly najwazniejsze) pozdro

uojciec, mam wrazenie, ze w ostatnim czasie twoja sylwetka zmienia sie w dosyc szybkim tempie... he?

21 powtórzeń robionych wedle opisu ćwiczenia dostępnego na stronie to bardzo dużo. Uwierz,niejeden już chwalił się ze robi 30 kilka bujanych wygibasów,z machaniem i wybijaniem z nóg które nazywał podciąganiem,a na teście do szkoły okazało się ze nawet 20 powtórzeń mu nie zaliczyli...co z tego że zrobil wiecej,skoro kilkanaście było niepoprawnych. [...]

21 powtórzeń robionych wedle opisu ćwiczenia dostępnego na stronie to bardzo dużo. Uwierz,niejeden już chwalił się ze robi 30 kilka bujanych wygibasów,z machaniem i wybijaniem z nóg które nazywał podciąganiem,a na teście do szkoły okazało się ze nawet 20 powtórzeń mu nie zaliczyli...co z tego że zrobil wiecej,skoro kilkanaście było niepoprawnych. [...]

1. Gdy zaczyna brakować Ci sił, pamiętaj, że droga do celu nie jest prosta- każdy napotyka na niej górki i dołki, nie poddawaj się! 2. Jeśli myślisz, że nie dasz rady, pamiętaj, że CAŁA siła potrzebna do spełnienia marzeń jest w twojej głowie i...zmień myślenie ;) 3. Aby zmienić swoje ciało, zmień myślenie. Twoja sylwetka i zdrowie będą takie, [...]

i dlatego też Twoja sylwetka - też się mało rusza, w przód %-)

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Ladne ciezary, bede zagladal do dzienniczka ;) Tez troche czekam z wrzuceniem fot i filmikow, ale twoja sylwetka jest pewnie o wiele lepsza ;d

Jeżeli dane w profilu są poprawne - obwód w pasie 90, to (jeśli Twoja sylwetka jest w miarę przeciętnego typu pod względem budowy) masz do zrzucenia w pasie minimum 10 cm, co w przybliżeniu oznacza że jest to około 8-10 kg. Chcesz znowu wrócić do wagi 63-65 kg ? Ja odradzam.

witam:) Kilobb jestem pelen podziwu i nie bede ukrywal ze podoba mi sie Twoja sylwetka przy trybie zycia ktory prowadzisz (i nie mowie tego zeby sie podlizac czy cos tylko dlatego ze faktycznie tak jest) - GRATULUJE! to forum odwiedzam od 2006 roku ale zarejestrowalem sie dopiero teraz i pamietam jak chyba w wakacje 2006 roku zaczales sie [...]

No Kris Twoja sylwetka do strony estetetycznej w tym momencie podoba mi sie.Jest umiarkowana (wystarczajaca w zupelnosci jak dla mnie) masa miesniowa przy zachowaniu dobrego BFu !!.Dalbym spokoj juz łapkom razem z barkami bo w Twoich proporcjach sporo dominuja na nad klatka (no chyba ze tak ma zostać :) ) Jest naprawde git.Odkad zaczales trzymac [...]